今年も今日を入れて残り三日ですね。 自室の掃除は終わりました。 棚の上段に重い荷物を置いたら右側のおしりと腿裏を攣りました。 とても痛かったです。 運動不足が祟りました。 来年は運動をちゃんと頑張りたいです。 今年していたスロトレは途中で飽きて…